Yoga a Maiorca

Perché praticare yoga a Maiorca?

• Oltre 300 giorni di sole all'anno, che consentono corsi in spiaggia e all'aperto quasi tutto l'anno
• Voli diretti da oltre 100 città europee e una fitta rete di trasporti pubblici sull'isola
• Insegnanti multilingue – la maggior parte degli studi offre corsi in spagnolo e inglese, molti anche in tedesco e francese
• Una ricca scena benessere con caffè vegani, massaggi, escursioni e SUP proprio accanto

Principali stili che incontrerai

Directory di studi e ritiri (A–Z per regione)

Palma e Baia di Palma

• Ashtanga Yoga Mallorca / Mysore House – Villalonga 41, Palma. Mysore tradizionale, Primary guidato, workshop con insegnanti autorizzati KPJAYI.
• Bikram / Hot Yoga Mallorca – Carrer Albó 5‑6, Santa Catalina. Bikram 60/90, Yin caldo, Inferno Hot Pilates. Docce e noleggio tappetini.
• Earth Yoga – Santa Catalina – Carrer Despuig 34. Vinyasa, Hatha, Sivananda; inglese e spagnolo; eventi comunitari. Shala sorella a Portals.
• Escuela Internacional de Yoga, Palma – Centro di formazione per insegnanti dal 2009; YTT di 200 e 500 ore in spagnolo.
• Sanuk Thai Massage & Yoga – Carrer Can Campaner 5. Lezioni di Yin e Hatha completano il lavoro olistico tailandese.
• Sadhana Works (ex‑Zunray) – Carrer de Sant Feliu 17. Eventi di Kundalini, Vinyasa e vita consapevole più caffè boutique.
• Yoga del Mar – Paseo Portixol 11, shala fronte mare. Flow, Yin-Yang, lavoro sul respiro e massaggio con vista mediterranea.

Costa Ovest e Portals Nous

• Bodhana Wellness Centre – C/ Benito Jerónimo Feijóo 2, Puerto Portals. Hatha e Yin di livello misto quotidiani, oltre a massaggi ed escursioni in SUP.
• Earth Yoga – Portals Nous – Ctra Andratx s/n (Sporting Fitness). Vinyasa del sabato e yoga per bambini.

Monti Tramuntana e Valle di Sóller

• S’Espai 6, Sóller – C/ Manuel Carrascosa 6. Loft di 100 m² che offre Hatha, Vinyasa, Jivamukti e Pilates.
• Natur Yoga Studio, Port de Sóller – Ambientazione da giardino; Hatha in lingua inglese martedì/giovedì 08:30.
• Lisa Axelsson Yoga – Fornalutx e Sóller; Vinyasa in piccoli gruppi e ritiri.

Nord (Alcúdia e Pollença)

• Alcúdia Yoga Studio – Nuovo spazio interno più corsi in spiaggia quotidiani. Viaggi di danza multi-stile e cacao.
• Yoga Alcúdia – Yoga aereo, Reiki e terapie alternative nel centro storico.
• Parampara Yoga – Vinyasa all'aperto, Iyengar e SUP a Port de Pollença.
• Punk Yoga Studio – Vinyasa e sessioni di terapia orientate alla comunità a Pollença.
• Be Happy Yoga / Madison Elyse – Programma di Vinyasa in inglese nei vari studi di Pollença.

Sud e Est

• Cal Reiet Holistic Retreat – Santanyí. Boutique retreat hotel con yoga mattutino multi-livello aperto a non-ospiti su prenotazione.
• MallorcaYoga Santanyí classi in spiaggia – Sessioni all'alba tutto l'anno; tappetini forniti.
• Vida Mágica SUP & Yin – Ses Salines; yoga in paddleboard al tramonto e cerimonie di cacao.
• Surya Yoga Retreats – Ritiri immersivi di una settimana (Felanitx e Sóller) che combinano pratica due volte al giorno e cucina a base vegetale.

Nota: Molti hotel villa (es. Hotel Corazón Deià, Bikini Port de Sóller) e hub di coworking ospitano corsi pop-up: controlla il loro programma per gli ospiti all'arrivo.

Spiagge e punti caldi all'aperto

• Playa de Muro flow all'alba – quotidiano 07:00 (team di Alcúdia Yoga)
• Portixol Yin al tramonto – Yoga del Mar, aprile – ottobre
• Piattaforme SUP nella Baia di Pollença – Parampara Yoga e MallorcaYoga
• Deck di ritiri Serra de Tramuntana – Pop-up stagionali di Sadhana Works e Cal Reiet

Ritiri e formazione per insegnanti 2025

Consigli pratici

• Prenotazione: Le lezioni di luglio-agosto si riempiono rapidamente: prenota online dove possibile.
• Cosa portare: Tappetino leggero, crema solare sicura per i coralli, bottiglia d'acqua riutilizzabile. Gli studi di solito noleggiano tappetini per 2–3 €.
• Lingue: “Inhala” = inspira, “Exhala” = espira, “Esterilla” = tappetino.
• Trasporti: Gli autobus EMT collegano Palma con Portixol e Santa Catalina; la linea TIB 302 serve Alcúdia e Pollença.

Goditi la tua pratica e sentiti libero di suggerire aggiunte mentre la scena dell'isola si evolve!