Yoga på Mallorca

Hvorfor praktisere yoga på Mallorca?

• 300 + solfylte dager per år, som gir mulighet for strand- og utendørs klasser nesten året rundt
• Direkte fly fra 100 + europeiske byer og et tett offentlig transportnett på øya
• Flerspråklige lærere – de fleste studioer tilbyr klasser på spansk og engelsk, mange også på tysk og fransk
• Rikt velværetilbud med veganske kafeer, massasje, fotturer og SUP rett ved siden av

Hovedstiler du vil møte

Studio- og retreatkatalog (A–Å etter region)

Palma & Palma-bukten

• Ashtanga Yoga Mallorca / Mysore House – Villalonga 41, Palma. Tradisjonell Mysore, ledet Primary, workshops med KPJAYI autoriserte lærere.
• Bikram / Hot Yoga Mallorca – Carrer Albó 5‑6, Santa Catalina. Bikram 60/90, Varm Yin, Inferno Hot Pilates. Dusjer & leiematter.
• Earth Yoga – Santa Catalina – Carrer Despuig 34. Vinyasa, Hatha, Sivananda; engelsk & spansk; fellesskapsarrangementer. Søster shala i Portals.
• Escuela Internacional de Yoga, Palma – Sentralt lærerutdanningshub siden 2009; 200‑ & 500‑timers YTT på spansk.
• Sanuk Thai Massasje & Yoga – Carrer Can Campaner 5. Yin & Hatha klasser komplementerer helhetlig thailandsk kroppsterapi.
• Sadhana Works (tidligere Zunray) – Carrer de Sant Feliu 17. Kundalini, Vinyasa & bevisste livsarrangementer pluss boutique kafé.
• Yoga del Mar – Paseo Portixol 11, strandfront shala. Flow, Yin-Yang, pustearbeid & massasje med middelhavsutsikt.

Vestkysten & Portals Nous

• Bodhana Wellness Centre – C/ Benito Jerónimo Feijóo 2, Puerto Portals. Daglige blandede nivå Hatha & Yin, pluss massasjer og SUP-utflukter.
• Earth Yoga – Portals Nous – Ctra Andratx s/n (Sporting Fitness). Lørdag Vinyasa & barneyoga.

Tramuntana-fjellene & Sóller-dalen

• S’Espai 6, Sóller – C/ Manuel Carrascosa 6. 100 m² loft som tilbyr Hatha, Vinyasa, Jivamukti og Pilates.
• Natur Yoga Studio, Port de Sóller – Hageinnstilling; engelsk Hatha tirsdager/torsdager 08:30.
• Lisa Axelsson Yoga – Fornalutx & Sóller; smågruppers Vinyasa og retreats.

Nord (Alcúdia & Pollença)

• Alcúdia Yoga Studio – Ny innendørs plass pluss daglige strandklasser. Multi-stil og kakao danse reiser.
• Yoga Alcúdia – Aerial Yoga, Reiki & alternative terapier i gamlebyen.
• Parampara Yoga – Utendørs Vinyasa, Iyengar & SUP i Port de Pollença.
• Punk Yoga Studio – Fellesskapsdrevet Vinyasa & terapisesjoner i Pollença.
• Be Happy Yoga / Madison Elyse – Engelsk Vinyasa timeplan på tvers av Pollença studioer.

Sør & Øst

• Cal Reiet Holistic Retreat – Santanyí. Boutique retreat hotell med daglig multi-nivå morgen yoga åpen for ikke-gjester ved bestilling.
• MallorcaYoga Santanyí strandklasser – Soloppgangssesjoner året rundt; matter tilbys.
• Vida Mágica SUP & Yin – Ses Salines; solnedgang paddleboard yoga og kakao seremonier.
• Surya Yoga Retreats – Ukeslange immersive retreats (Felanitx & Sóller) som kombinerer to daglige praksiser og plantebasert mat.

Merk: Mange villa-hoteller (f.eks. Hotel Corazón Deià, Bikini Port de Sóller) og coworking-huber har pop-up klasser—sjekk deres gjestetidsplan ved ankomst.

Strand- og utendørs hotspots

• Playa de Muro soloppgang flow – daglig 07:00 (Alcúdia Yoga-teamet)
• Portixol solnedgang Yin – Yoga del Mar, april – oktober
• SUP-plattformer i Pollença-bukten – Parampara Yoga & MallorcaYoga
• Serra de Tramuntana retreat-dekker – Sesongmessige pop-ups av Sadhana Works & Cal Reiet

Retreats & lærerutdanninger 2025

Praktiske tips

• Bestilling: Juli–august klasser fylles raskt—reserver online der det er mulig.
• Hva du bør ta med: Lett matte, reef-sikker solkrem, gjenbrukbar vannflaske. Studioer leier vanligvis ut matter for 2–3 €.
• Språk: “Inhala” = inhalere, “Exhala” = puste ut, “Esterilla” = matte.
• Transport: EMT-busser forbinder Palma med Portixol & Santa Catalina; TIB linje 302 betjener Alcúdia & Pollença.

Nyt praksisen din og føl deg fri til å foreslå tillegg etter hvert som øyas scene utvikler seg!