Yoga em Mallorca

Por que praticar yoga em Mallorca?

• Mais de 300 dias ensolarados por ano, permitindo aulas à beira da praia e ao ar livre quase o ano todo
• Voos diretos de mais de 100 cidades europeias e uma densa rede de transporte público na ilha
• Professores multilíngues – a maioria dos estúdios oferece aulas em espanhol e inglês, muitos em alemão e francês
• Cena de bem-estar rica com cafés veganos, massagens, trilhas e SUP bem ao lado

Principais estilos que você encontrará

Diretório de estúdios & retiros (A–Z por região)

Palma & Baía de Palma

• Ashtanga Yoga Mallorca / Mysore House – Villalonga 41, Palma. Mysore tradicional, Primário conduzido, workshops com professores autorizados pela KPJAYI.
• Bikram / Hot Yoga Mallorca – Carrer Albó 5‑6, Santa Catalina. Bikram 60/90, Yin Quente, Inferno Hot Pilates. Chuveiros & aluguel de colchonetes.
• Earth Yoga – Santa Catalina – Carrer Despuig 34. Vinyasa, Hatha, Sivananda; inglês & espanhol; eventos comunitários. Shala irmã em Portals.
• Escuela Internacional de Yoga, Palma – Centro de formação de professores desde 2009; 200‑ e 500‑horas de YTT em espanhol.
• Sanuk Thai Massage & Yoga – Carrer Can Campaner 5. Aulas de Yin & Hatha complementam o trabalho corporal tailandês holístico.
• Sadhana Works (ex‑Zunray) – Carrer de Sant Feliu 17. Kundalini, Vinyasa & eventos de vida consciente além de café boutique.
• Yoga del Mar – Paseo Portixol 11, shala à beira-mar. Flow, Yin-Yang, trabalho de respiração & massagem com vistas mediterrâneas.

Costa Oeste & Portals Nous

• Bodhana Wellness Centre – C/ Benito Jerónimo Feijóo 2, Puerto Portals. Hatha & Yin de nível misto diariamente, além de massagens e excursões de SUP.
• Earth Yoga – Portals Nous – Ctra Andratx s/n (Sporting Fitness). Vinyasa aos sábados & yoga para crianças.

Montanhas de Tramuntana & Vale de Sóller

• S’Espai 6, Sóller – C/ Manuel Carrascosa 6. Loft de 100 m² oferecendo Hatha, Vinyasa, Jivamukti e Pilates.
• Natur Yoga Studio, Port de Sóller – Ambiente de jardim; Hatha em inglês ter/qui 08:30.
• Lisa Axelsson Yoga – Fornalutx & Sóller; Vinyasa em pequenos grupos e retiros.

Norte (Alcúdia & Pollença)

• Alcúdia Yoga Studio – Novo espaço interno além de aulas diárias na praia. Jornadas de dança de múltiplos estilos e cacau.
• Yoga Alcúdia – Yoga Aéreo, Reiki & terapias alternativas na cidade velha.
• Parampara Yoga – Vinyasa ao ar livre, Iyengar & SUP em Port de Pollença.
• Punk Yoga Studio – Vinyasa e sessões de terapia orientadas pela comunidade em Pollença.
• Be Happy Yoga / Madison Elyse – Agenda de Vinyasa em inglês em estúdios de Pollença.

Sul & Leste

• Cal Reiet Holistic Retreat – Santanyí. Hotel boutique de retiro com yoga matinal de múltiplos níveis aberto a não-hóspedes mediante reserva.
• MallorcaYoga aulas na praia de Santanyí – Sessões ao amanhecer durante todo o ano; colchonetes fornecidos.
• Vida Mágica SUP & Yin – Ses Salines; yoga de paddleboard ao pôr do sol e cerimônias de cacau.
• Surya Yoga Retreats – Retiros imersivos de uma semana (Felanitx & Sóller) combinando prática duas vezes ao dia e culinária à base de plantas.

Nota: Muitos hotéis-vila (por exemplo, Hotel Corazón Deià, Bikini Port de Sóller) e hubs de coworking hospedam aulas pop-up—verifique a programação de hóspedes na chegada.

Pontos quentes de praia & ao ar livre

• Playa de Muro flow ao amanhecer – diariamente 07:00 (equipe do Alcúdia Yoga)
• Portixol Yin ao pôr do sol – Yoga del Mar, abril – outubro
• Plataformas de SUP na Baía de Pollença – Parampara Yoga & MallorcaYoga
• Decks de retiro na Serra de Tramuntana – Pop-ups sazonais por Sadhana Works & Cal Reiet

Retiros & formações de professores 2025

Dicas práticas

• Reserva: As aulas de julho a agosto se esgotam rapidamente—reserve online sempre que possível.
• O que trazer: Colchonete leve, protetor solar seguro para recifes, garrafa de água reutilizável. Os estúdios geralmente alugam colchonetes por 2–3 €.
• Idiomas: “Inhala” = inalar, “Exhala” = exalar, “Esterilla” = colchonete.
• Transporte: Os ônibus EMT conectam Palma com Portixol & Santa Catalina; a linha TIB 302 atende Alcúdia & Pollença.

Aproveite sua prática e sinta-se à vontade para sugerir adições à medida que a cena da ilha evolui!