Yoga på Mallorca

Varför praktisera yoga på Mallorca?

• 300 + soliga dagar per år, vilket möjliggör strand- och utomhusklasser nästan året runt
• Direktflyg från 100 + europeiska städer och ett tätt kollektivtrafiknät på ön
• Flerspråkiga lärare – de flesta studior erbjuder klasser på spanska och engelska, många även på tyska och franska
• Rikt wellnessutbud med veganska kaféer, massage, vandring och SUP precis intill

Stora stilar du kommer att möta

Studio- och retreatkatalog (A–Ö efter region)

Palma & Palma-bukten

• Ashtanga Yoga Mallorca / Mysore House – Villalonga 41, Palma. Traditionell Mysore, ledd Primary, workshops med KPJAYI auktoriserade lärare.
• Bikram / Hot Yoga Mallorca – Carrer Albó 5‑6, Santa Catalina. Bikram 60/90, Varm Yin, Inferno Hot Pilates. Dusch & uthyrning av mattor.
• Earth Yoga – Santa Catalina – Carrer Despuig 34. Vinyasa, Hatha, Sivananda; engelska & spanska; gemenskapsevenemang. Syster shala i Portals.
• Escuela Internacional de Yoga, Palma – Centralt lärarutbildningsnav sedan 2009; 200‑ & 500‑timars YTT på spanska.
• Sanuk Thai Massage & Yoga – Carrer Can Campaner 5. Yin & Hatha-klasser kompletterar holistisk thailändsk kroppsterapi.
• Sadhana Works (ex‑Zunray) – Carrer de Sant Feliu 17. Kundalini, Vinyasa & medvetna livsevenemang plus boutique café.
• Yoga del Mar – Paseo Portixol 11, strandnära shala. Flow, Yin-Yang, andningsarbete & massage med Medelhavsvyer.

Västkusten & Portals Nous

• Bodhana Wellness Centre – C/ Benito Jerónimo Feijóo 2, Puerto Portals. Dagliga blandade nivåer av Hatha & Yin, plus massage och SUP-exkursioner.
• Earth Yoga – Portals Nous – Ctra Andratx s/n (Sporting Fitness). Lördags Vinyasa & barnyoga.

Tramuntana-bergen & Sóller-dalen

• S’Espai 6, Sóller – C/ Manuel Carrascosa 6. 100 m² loft som erbjuder Hatha, Vinyasa, Jivamukti och Pilates.
• Natur Yoga Studio, Port de Sóller – Trädgårdsmiljö; Hatha på engelska tis/tors 08:30.
• Lisa Axelsson Yoga – Fornalutx & Sóller; smågrupp Vinyasa och retreats.

Norr (Alcúdia & Pollença)

• Alcúdia Yoga Studio – Ny inomhuslokal plus dagliga strandklasser. Multistil och kakao-dansresor.
• Yoga Alcúdia – Aerial Yoga, Reiki & alternativa terapier i gamla stan.
• Parampara Yoga – Utomhus Vinyasa, Iyengar & SUP i Port de Pollença.
• Punk Yoga Studio – Gemenskapsdriven Vinyasa & terapikurser i Pollença.
• Be Happy Yoga / Madison Elyse – Engelsk Vinyasa-schema över Pollença-studior.

Söder & Öster

• Cal Reiet Holistic Retreat – Santanyí. Boutique retreat-hotell med daglig multilevel morgonyoga öppen för icke-gäster vid bokning.
• MallorcaYoga Santanyí strandklasser – Soluppgångsessioner året runt; mattor tillhandahålls.
• Vida Mágica SUP & Yin – Ses Salines; solnedgångspaddleboard-yoga och kakao-ceremonier.
• Surya Yoga Retreats – Veckolånga immersiva retreats (Felanitx & Sóller) som kombinerar två dagliga praktiker och växtbaserad mat.

Notera: Många villa-hotell (t.ex. Hotel Corazón Deià, Bikini Port de Sóller) och coworking-hubbar har pop-up-klasser—kolla deras gästschema vid ankomst.

Strand- och utomhusplatser

• Playa de Muro soluppgång flow – dagligen 07:00 (Alcúdia Yoga-teamet)
• Portixol solnedgång Yin – Yoga del Mar, april – oktober
• SUP-plattformar i Pollença-bukten – Parampara Yoga & MallorcaYoga
• Serra de Tramuntana retreat-däck – Säsongsbetonade pop-ups av Sadhana Works & Cal Reiet

Retreats & lärarutbildningar 2025

Praktiska tips

• Bokning: Juli–augusti klasser fylls snabbt—reservera online där det är möjligt.
• Vad du ska ta med: Lättviktsmatta, reef-säker solkräm, återanvändbar vattenflaska. Studior brukar hyra ut mattor för 2–3 €.
• Språk: “Inhala” = andas in, “Exhala” = andas ut, “Esterilla” = matta.
• Transport: EMT-bussar kopplar samman Palma med Portixol & Santa Catalina; TIB-linje 302 betjänar Alcúdia & Pollença.

Njut av din praktik och känn dig fri att föreslå tillägg när ö-scenen utvecklas!